こんにちは。CreateLife Coachingのいかわのりこです。この度はLINEお友達追加特典の無料講座をお受け取りいただき、どうもありがとうございます。
本日より５日間、今からすぐに始められる「好きを活かして仕事する５つのステップ」をお伝えしていきます。是非お楽しみに！
さて本日１日目の講座はあなたの「好きなこと」についてです。
あなたの好きなことは何ですか？
どんな時にワクワクするでしょうか。
何をしている時、楽しいと感じるでしょうか。
是非それを書き出してみて下さい。何でもいいです。
チョコを食べること、絵を描くこと、ドラマを見ること、ゲームをすること、好きなアーティストの音楽を聴くこと、あるいはお友達とカラオケに行く、ショッピング、映画を見る、ご飯に行くこと、なんかもあるかもしれませんね。
思いつく限りどんどん書いてみましょう。
書き出せましたか？
なぜそれをしている時にワクワクする、楽しいと感じるのでしょうか。
次はそれを書き出してみて下さい。
例えば、
チョコを食べることが大好き
理由：チョコを食べるだけで幸せな気持ちになれるし、一番のストレス発散！メーカーによって微妙に甘さが違うので色々なチョコを食べるのも好きだし、お菓子のパッケージから味を想像するのが楽しいから
ドラマを見ることが大好き
理由：大好きな役者さんの演技を見るとすごく嬉しくて幸せな気持ちになる、登場人物に感情移入してまるで自分の人生に起きていることのようにリアルに感じるのが楽しいから
友達とカラオケに行くこと
理由：友達と会うと色々な話が出来て楽しいし、カラオケに行って好きな曲を思いきり歌うとストレス発散になる。
といった感じです。
友達と遊ぶこと等誰かと一緒にすることが楽しいと感じる場合は、なぜ一人ではなくその人と一緒なのが楽しいのか、という理由も考えてみて下さい。
いかがでしたか？
考えるだけでもワクワクしたり楽しくなったりする！くらいテンションの上がるもの、見つかりましたか？
是非それくらい大好きなことを探し出して下さいね！
1つ目のステップはここまでです。
それではまた明日！